Tenosinovite: una patologia della mano da non sottovalutare

E’ inutile negarlo, passiamo troppo tempo in ufficio, e il nostro polso e la mano sono sempre sotto sforzo. Pensiamo al mouse, a quante volte lo utilizziamo per selezionare dei file, per aprire le mail: questo oggetto è uno dei “colpevoli” di una patologia che vi racconteremo in questo articolo e che crea tante difficoltà ogni giorno.

Stiamo parlando della tenosinovite, una malattia muscolo-scheletrica. Si tratta di un’infiammazione che colpisce la guaina sinoviale che riveste i tendini.

 

Credits: PearlsNow

Questa patologia comporta tante piccole conseguenze davvero fastidiose, vediamole insieme:

⦁ limitazioni del movimento della mano
⦁ blocchi improvvisi e scatti del tendine
⦁ gonfiore e tumefazione (colpa del liquido sinoviale)
⦁ attrito dell’articolazione

Un modo per rilevare immediatamente la tenosinovite è quello di realizzare una radiografia e successivamente un’ecografia.

Per risolvere questo problema è consigliabile:

⦁ riposo obbligatorio da 1 a 3 settimane
⦁ recupero fisico attraverso masoterapia o laserterapia
⦁ applicare di frequente il ghiaccio
⦁ utilizzare gli antinfiammatori (il cortisone è una delle opzioni possibili)
⦁ somministrazione di antibiotici
⦁ fisioterapia, cioè adottare degli split
⦁ modificare le abitudini lavorative

Se il paziente dopo tutte queste soluzioni non riuscirà a sconfiggere questa patologia, allora sarà il caso di sottoporsi ad un’azione più estrema, l’intervento operatorio alla zona colpita.
Affidarsi ad un professionista specializzato in chirurgia della mano può essere la strada giusta per liberare le guaine tendinee (pulegge) e i tendini (tenolisi).

La tenosinovite è un ostacolo da non sottovalutare, conoscerne le cause e gli effetti ci può indicare la strada da percorrere e migliorare il nostro stile di vita, soprattutto in ufficio.

Claudio Giulio Torbinio

Antropologo dilettante, informatico professionista, influencer, blogger, articolista, copywriter e ghostwriter. Di Napoli. Collabora anche per MySalute.biz, Noisiamopronti.it, SocialNews.it e Caffè Mode. Ha due blog personali. Scrive liberi testi per case editrici online. Laureato in Infermieristica, Masterizzato in Analisi Informatica, Infermiere per passione, Analista da sempre. Dirige e crea blog e programmi web-oriented dal 1995. Appassionato di volo, cibo, arte e umanità… È responsabile informatico e autore di SocialNews.it, MySalute.biz, Noisiamopronti.it.